В этом уроке объясняется, как работает синдром самозванца и почему даже успешные люди продолжают обесценивать свои достижения.
Вы узнаете, как страх провала, успеха и разоблачения влияет на самооценку, почему возникает ощущение «я недостаточно хорош» и как внутреннее напряжение постепенно приводит к выгоранию.
Вы узнаете, как страх провала, успеха и разоблачения влияет на самооценку, почему возникает ощущение «я недостаточно хорош» и как внутреннее напряжение постепенно приводит к выгоранию.
Если вам страшно — возможно, вы как раз вышли за пределы привычного и начали расти»
Главное из урока:
- синдром самозванца не связан с реальным уровнем компетентности
- страх разоблачения часто толкает людей к постоянному развитию
- синдром особенно ярко проявляется в новых проектах и переменах
- тревога может как тормозить, так и становиться источником роста